这个计算器能做什么
流媒体流量计算器可以帮你估算在观看 Netflix、YouTube、Disney+ 或其他视频服务时，会消耗多少 GB 的上网流量。它把视频的码率（以每秒兆比特、即 Mbps 为单位）和你的观看时长结合起来，算出每小时、每天以及预估的每月总流量——无论你用的是手机流量套餐还是家庭宽带的流量上限，都能帮你心里有数，避免超额。
流媒体画质越高，每小时消耗的数据多得多。
使用方法
先选择一个清晰度预设（每个预设旁都标注了对应的典型码率），或者选择「自定义码率」并填入你自己的 Mbps 数值。然后输入你每天看几个小时、一共看多少天。计算器会立即给出你的总流量消耗，以及按 30 天推算的月度用量。
公式说明
视频码率以每秒兆比特（Mbps）计量，而流量套餐则以 GB（吉字节）为单位。把 Mbps 乘以 3600，就把「每秒」换算成了「每小时」；除以 8，是把兆比特换算成兆字节；再除以 1000，则把兆字节换算成 GB：
$$\text{GB} = \frac{\text{码率}}{8} \times \text{小时数} \times \frac{3600}{1000}$$
简化后即：每小时 GB 数 = 码率 \(\times 0.45\)。因此一段 5 Mbps 的全高清视频，每小时大约消耗 2.25 GB 流量。
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码率与观看时长如何共同决定总数据用量。
实例演算
假设你以 5 Mbps 观看全高清 1080p，每天看 2 小时，连续 30 天。每小时：$$(5 \div 8) \times 3600 \div 1000 = 2.25 \text{ GB}$$每天看 2 小时即为 4.5 GB，30 天累计就是 135 GB。
典型流媒体码率及各画质的数据用量
流媒体的数据用量取决于码率，即每秒传输的数据量。换算为每小时吉字节数的公式为\(\text{GB/hr} = \text{Mbps} \div 8 \times 3600 \div 1000 = \text{Mbps} \times 0.45\)。下表中的码率为典型平均值。实际数值因服务商（Netflix、YouTube、Disney+ 等）、编解码器（H.264、HEVC、VP9、AV1）和内容而异，因为快节奏的动作场景比静态画面需要更多数据。大多数服务还会根据您的网络速度自动调整画质。
画质等级
典型码率
约每小时 GB 数
SD（480p）
1–3 Mbps
0.45–1.35 GB
HD（720p）
3–5 Mbps
1.35–2.25 GB
全高清（1080p）
5–8 Mbps
2.25–3.6 GB
4K 超高清（2160p）
15–25 Mbps
6.75–11.25 GB
服务商公布的数据：Netflix 给出的粗略估算为：SD 约每小时 1 GB，HD 约每小时 3 GB，4K（超高清）约每小时 7 GB。由于 Netflix 采用高效编码及其自有的画质分级方案，这些数字可能与表格有所不同。请将此处所有数字视为估算值，而非保证值。
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每月数据用量：场景对比
下表中的每项总量均按 \(\text{GB} = \text{Mbps} \times 0.45 \times \text{每日小时数} \times \text{天数}\) 计算，统计周期为 30 天。“上限”各列显示该总量占 100 GB、500 GB 和 1 TB（1000 GB）月度流量额度的百分比。超过 100% 即意味着会超出该上限。
场景
码率
计算
30 天总量
相对 100 GB
相对 500 GB
相对 1 TB
每天 1 小时，低端 SD
1 Mbps
\(1 \times 0.45 \times 1 \times 30\)
13.5 GB
13.5%
2.7%
1.35%
每天 2 小时，HD
3 Mbps
\(3 \times 0.45 \times 2 \times 30\)
81 GB
81%
16.2%
8.1%
每天 2 小时，全高清
5 Mbps
\(5 \times 0.45 \times 2 \times 30\)
135 GB
135%
27%
13.5%
每天 4 小时，全高清
5 Mbps
\(5 \times 0.45 \times 4 \times 30\)
270 GB
270%
54%
27%
每天 2 小时，4K 超高清
25 Mbps
\(25 \times 0.45 \times 2 \times 30\)
675 GB
675%
135%
67.5%
每天观看两小时全高清就已超过 100 GB 的上限，而每天观看 4K 则可能超过 500 GB 的上限。家中其他流媒体、视频通话和下载也会计入这些总量。
常见问题
预设的码率是精确值吗？不是——它们只是典型的平均值。实际码率会因为内容、编码格式（H.264、HEVC 还是 AV1）以及网络状况而变化，所以结果仅供参考。
为什么要除以 8？码率以「比特（bit）」为单位，而存储和流量套餐以「字节（byte）」为单位，1 字节 = 8 比特。
4K 真的这么费流量吗？是的——在约 25 Mbps 的码率下，4K 每小时大约消耗 11.25 GB，很容易就把流量额度用光。